Quand je dors bien, tout va bien !
Ce 23 mars, c’est à une séance de sensibilisation organisée par l’Ecole du Sommeil que les jeunes découvrent comment lutter contre les troubles du sommeil et de l’hyper-connectivité. On sait qu’un adolescent a besoin d’environ 10 heures de sommeil par nuit. Mais on sait aussi que la plupart de ces jeunes dorment peu ou mal, […]
Quand je dors bien, tout va bien ! Lire la suite »